フィギュアロビクスの効果

フィギュアロビクスの開発者であるチョン・ダヨンは

自身の体重が70kgだったときがあってそうです。

その時のトレーニング方法がフィギュアロビクスに生かされている。


フィギュアロビクスの詳細はこちら



実際に

韓国のTV番組で、100kg以上の女性達がチョン・ダヨン指導下で
50kgダイエットに成功させているのです。

楽しくてできて、クセになるエクササイズなので

とっても効果が期待てきます！！