http://bikusfig.blog.shinobi.jp/ 韓国ダイエット界のカリスマがレクチャーしてくれるダイエット法。その名は「フィギュアロビクス」 Tue, 02 Mar 2010 14:16:54 GMT ja © Ninja Tools Inc.

DVDが４枚セットになりました。


収録プログラムは

有酸素プログラム
筋トレプログラム
マットプログラム
ダンスプログラム



ダイエット＆エクササイズDVD4枚セット◆オリジナルダンベル付！
]]> フィギュアロビクス DVD http://bikusfig.blog.shinobi.jp/%E3%83%95%E3%82%A3%E3%82%AE%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%93%E3%82%AF%E3%82%B9%20dvd/%E3%83%95%E3%82%A3%E3%82%AE%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%93%E3%82%AF%E3%82%B9%20dvd Tue, 02 Mar 2010 14:16:54 GMT bikusfig.blog.shinobi.jp://entry/5
調べてみましたよ。


韓国人と体型が似ているので
日本人女性には向いているっぽい。



地味な動きなんですが汗だくになる。
つまり効果アリ。



ビリーやコアリズムより評価は高そうだね。


FIGUREROBICS DVDセット（チョン・ダヨン）





]]> チョンダヨン フィギュアロビクス http://bikusfig.blog.shinobi.jp/%E3%83%81%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%A8%E3%83%B3%20%E3%83%95%E3%82%A3%E3%82%AE%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%93%E3%82%AF%E3%82%B9/%E3%83%95%E3%82%A3%E3%82%AE%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%93%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%81%AE%E5%8F%A3%E3%82%B3%E3%83%9F Mon, 02 Nov 2009 13:47:50 GMT bikusfig.blog.shinobi.jp://entry/4

チョン・ダヨンのダイエットプログラム・フィギュアロビクスの動画です。

フィギュアロビクスで、ダイエットが楽しくなりそう。



フィギュアロビクスの詳細はこちら]]> フィギュアロビクス 動画 http://bikusfig.blog.shinobi.jp/%E3%83%95%E3%82%A3%E3%82%AE%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%93%E3%82%AF%E3%82%B9%20%E5%8B%95%E7%94%BB/%E3%83%95%E3%82%A3%E3%82%AE%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%93%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%81%AE%E5%8B%95%E7%94%BB Tue, 23 Jun 2009 11:25:38 GMT bikusfig.blog.shinobi.jp://entry/3 フィギュアロビクスの開発者であるチョン・ダヨンは

自身の体重が70kgだったときがあってそうです。

その時のトレーニング方法がフィギュアロビクスに生かされている。


フィギュアロビクスの詳細はこちら



実際に

韓国のTV番組で、100kg以上の女性達がチョン・ダヨン指導下で
50kgダイエットに成功させているのです。

楽しくてできて、クセになるエクササイズなので

とっても効果が期待てきます！！
]]> フィギュアロビクス 効果 http://bikusfig.blog.shinobi.jp/%E3%83%95%E3%82%A3%E3%82%AE%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%93%E3%82%AF%E3%82%B9%20%E5%8A%B9%E6%9E%9C/%E3%83%95%E3%82%A3%E3%82%AE%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%93%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%81%AE%E5%8A%B9%E6%9E%9C Tue, 23 Jun 2009 11:18:31 GMT bikusfig.blog.shinobi.jp://entry/2 フィギュアロビクスとは、

韓国でダイエットのカリスマと呼ばれている チョンダヨンさんが

開発したダイエットプログラム。

飽きない工夫がされているから、楽しくダイエットができます。

韓国で1位のダイエットプログラム


フィギュアロビクスの詳細はこちら

どこでも簡単にダイエット！！
]]> チョンダヨン フィギュアロビクス http://bikusfig.blog.shinobi.jp/%E3%83%81%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%A8%E3%83%B3%20%E3%83%95%E3%82%A3%E3%82%AE%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%93%E3%82%AF%E3%82%B9/%E3%83%95%E3%82%A3%E3%82%AE%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%93%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F Tue, 23 Jun 2009 11:11:44 GMT bikusfig.blog.shinobi.jp://entry/1